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○○だけを食べ続ける(飲み続ける)というダイエット食品はよくみかけますよね。 サプリ 運動をすることは健康面では非常によいことです。ただ、ダイエットとしてはお勧めはできません。なぜかというと、運動で体重を落とそうとすると相当な運動量が必要になってくるからです。たった300キロカロリーを消費するにも女性であれば1時間はジョギングしなくてはいけません。これを毎日続けるとなると・・・想像しただけで嫌になります。他にも以前ブームになったビ○○ズブートキャンプ。激しい運動をして1週間で体重を落とそうというものですが・・・確かにあれを続ければ体重は落ちるでしょう。ですが、あの運動を続けることは普通の人には無理な内容。そして止めてしまった途端にリバウンドです。 実際にサプリメントを買って、続けていったら肌荒れ、 激しい運動や食事制限も基本的には続きません。 そこで、お客様に1日7秒で痩せられるよ。 しかし、実際に7秒ダイエットをその場で教えてあげるとみなさん本当に驚かれるのです。
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